女性痛经的时候应该吃什么药？

　　每一个月女性朋友们都会有那么几天出现食欲不振，心情不佳的情况，这几天就是生理期。生理期能安稳度过是好事，可是对于有生理痛的女性来说可谓成了灾难。这痛经可让广大女性同胞们头疼不已，那痛经时候可以吃一些什么药呢？

　　月经象征著孕育下一代的能力，也是女人的健康指标，需要女性朋友们的细心呵护。在痛经很严重的情况下是可以服用一些止疼药的。可去药店询问专门用于原发性痛经的止疼药，选取止疼效果好的药为佳。

　　下面我们来介绍一下有关缓解痛经的食物。热巧克力，温热的食物有助于减缓疼痛，但甜食不宜过量摄取。吃黑糖或喝黑糖水有助缓解经痛。从中医角度来看，黑糖属于温补的食物，可以缓和肠胃不适、活血散瘀、温经散寒、缓和疼痛，因此有助于缓解经痛。温热的食物有助于血管舒张，喝适量的温热的黑糖水，有减轻经痛的效果。但是黑糖不好吸收，摄取时要适量。吃香蕉、牛奶、坚果能避免经痛。因为这些食物可让人感到身心放松，心情愉悦。经痛前服用止痛药止痛效果最好。但止痛药伤胃，应该适量摄取。多喝热的药草茶或热柠檬汁。瑜伽也有缓和痛经的作用。可以试着弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。持续保持这样的姿势，直到你感到不舒服。月经期间还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。保持心情舒适和乐观。在月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

　　以上就是今天我为大家介绍的有关于女性痛经吃什么药的问题的解答，经期保健每个女性都应该放在心上，在平常就要多吃蔬菜水果，适量运动，注意保暖，避免着凉。保持情绪的稳定和积极乐观的心态也是必须的。