警惕四种痛经最危险，缓解痛经吃这些

　　随着生活压力越来越大很多女性朋友都不太注重自己的身体，造成很多妇科疾病发生。在月经期间很多女性朋友都不注意自己的饮食习惯，导致出现经量增多，经痛等，以下小编给各位女性朋友介绍“警惕四种痛经最危险缓解痛经吃这些”。

　　警惕四种痛经最危险

　　1、疼痛也无法缓解严重的痛经

　　痛经突然变得强烈而难以缓解，通常是子宫内膜异位症的风险信号，这是子宫内膜脱落的一部分。在生活中还是在平时弯腰动作时，你的疼痛可能引起本症。

　　2、突发性严重的盆腔疼痛

　　严重下腹部疼痛可能是由于卵巢囊肿破裂。这通常是由腹部疼痛的破裂引起的，并迅速蔓延到整个下腹疼痛和痛经，这完全不是一种感觉。

　　3、月经量急剧增加

　　这种情况可能代表了一个越来越多的子宫体在你的身体。这是在子宫壁上的一种良性肿瘤，对人体通常无害，但血液量由它将导致贫血的增加，这种肿瘤有微小的可能会造成堵塞或子宫恶性肿瘤。

　　4、大量出血并伴有强痛经

　　这两个症状可能代表一种疾病的盆腔炎（盆腔炎），这通常是由一种细菌感染的生殖系统。盆腔炎性疾病是另一种性交后出血的标志，如果不及时诊断和治疗，盆腔炎易导致不孕。

　　预防痛经的方法

　　1、雌激素补充剂可以减轻疼痛

　　月经期女性体内雌激素含量降低到最低，疼痛极低，子宫的强力收缩使得女性无法忍受，会出现面色苍白、疲劳，严重的情况下引起休克。

　　2、放松可以缓解疼痛

　　研究发现，大脑的压力可以减少身体对疼痛的耐受性，一些痛经女性具有高度的精神紧张，导致痛经和紧张之间的恶性循环。这种类型的痛经女性学会转移注意力，你可以听轻柔的音乐，看一场滑稽的喜剧放松。当被吸收在影片时，体内产生大量的内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；保持愉快的放松状态也有利于身体释放更多的多巴胺，活化脑细胞膜发挥镇痛作用。

　　3、良好的保暖工作能缓解感冒疼痛

　　女性的体质或经常适应冷水的主要特点，吃冷的女性痛经是下腹部的冷痛，而且有大量的血液从阴道排出，这种类型的疼痛在身体较严重的患者身上。护理要点为加热体，用热水双脚，多喝水，多穿衣服，可扩张血管，加速血液流动，抵抗子宫平滑肌收缩，缓解疼痛。

　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“警惕四种痛经最危险缓解痛经吃这些”，所以各位女性朋友一定要注意身体，遇到痛经的时候适当喝一些热饮来治疗痛经，一定要注意好休息。平时要做好预防痛经的措施。