来月经肚子疼能泡脚吗

　　相信不少女性朋友在每个月“好朋友”造访时都会有肚子痛的症状出现吧？月经期腹痛，又叫痛经，是因为血液不流通，淤积阻塞血管导致的。那么，痛经的时候可以泡脚吗？如果泡脚是怎么个泡法呢？马上，小编就给大家详细介绍一下关于痛经泡脚的小知识。

　　首先，关于绝经期肚子痛可以不可以泡脚，答案是肯定的。泡脚也可驱寒，化瘀，疏通经络，加速代谢，对身体非常有好处。使用正确的方法泡脚，一定的时间后，还可以根治痛经。那么，什么样的方法算是正确的泡脚方法呢？对于泡脚，又有哪些小窍门小偏方呢？

　　1、方法一：取大块生姜，白术，乌豆，当归，桂皮一共50克，放在一起混合滚煮，煮出的汤汁于每晚泡脚25分钟左右，注意汤汁的温度应不低于40℃。此方法用于驱寒温经，活血化瘀有很好的止痛作用。还能消除脚部水肿，解除疲乏。

　　2、方法二：将枸杞、红枣、当归、阿胶熬成汁水，向其中放入大量的盐，再少量加入益母草和白灼，同样每日泡脚约30分钟，也有不错的疗效。且盐水可以杀菌祛湿，对脚部皮肤保健很有益处。

　　3、方法三：用玫瑰、艾叶、艾草和薰衣草泡脚，也可将其中放入适量的醋，对痛经也有非常不错的疗效。不仅如此，醋还能起到润肤美白的作用，让您的脚部更显美丽。

　　俗话说，每晚泡泡脚，活到九十九。泡脚是很好的驱寒措施，对于温经暖宫有很好的疗效。希望大家无论春夏秋冬温度高低，都每晚给自己留出一点时间出来泡泡脚，长此以往，痛经治好了，还能解除一天的疲倦和困乏。对于长期手脚冰凉的女性，即使没有痛经症状，也应注意多多泡脚，改善体质促进新陈代谢，是便宜而方便的保健措施。对于本身有泡脚习惯的人来说，多尝试一些泡脚偏方，换换种类和花样，对于不同的问题也有不同的调理。