女性朋友们在月经期间可以洗头吗

　　经常听老人说，女孩子平时不要老是洗头，对身体不好，尤其是来月经的时候更加不能经常洗头，因为总是频繁地洗头的话就会导致头疼的出现。那么到底来月经的时候能不能洗头呢？来月经的时候洗头会有些什么样的危害呢？我们现在就来了解一下看看吧。

　　1，女孩子平常洗头的话一定要注意水温，建议最好的水温是在30度到4度这样，而且洗头的速度一定要快，洗完之后要马上吹干。月经期间是由下丘脑，垂体还有卵巢三个一起相互作用来调节的，做好经期的保健很重，经期的时候建议尽量不要洗头，如果要洗头也要用合适的水温，还有洗完之后要马上吹干。

　　2，女性在来月经的时候，身体是最虚弱的。在这段时间里如果总是洗头就会让你全身的血液都开始往头部这里集中，就会影响子宫的血液循环，让子宫里面的血液没有办法很顺利就排出来，那么就会导致经血量开始减少，或者还会导致痛经。

　　3，来月经的时候，因为头发根部的毛孔都是张开的，这时候如果洗头，受了风寒之后就会容易导致头疼的情况出现，尤其是那些喜欢在临睡前洗头的女孩子，更加要注意。

　　4，月经期间洗头的话，女性的脑部神经就会受到刺激，就会造成子宫出现收缩，那么你的荷尔蒙就会出现分泌混乱，长期这样下去的话就会导致癌变，最终让你患上乳腺癌或者子宫癌之类的。

　　所以说，经期是不是要洗头，一定要特别地注意，因为女性经期的时候身体的抵抗力比较差，所以更加要注意好好呵护自己的身体，如果不注意呵护自己的身体，那么就会有一定的影响。如果实在有特殊情况的话，建议在来月经的前3天最好不要洗头，过后再洗，洗的时候用热水，之后马上就吹干。