经期的女人能吃五指毛桃吗

　　女性月经期间，身体是特别虚弱的，所以，一定要好好照顾自己。月经期不能发生性行为，会导致女性月经量增多，经期延长。还有就是在性交的过程中男性的生殖器会把细菌带入阴道内，对女性的身体都会造成很大伤害。同时，还要记住女性经期不能喝凉水，不能用凉水洗头发、洗脚。可以吃一些补充身体营养、调理身体的食物，五指毛桃就非常不错。

　　五指毛桃不是桃子，是一种中草药，可以舒筋活络，补血益气，尤其对产后奶水不足、月经不调等有很好的作用。女性在经期可以在医生的指导下，用五指毛桃的根茎直接用水煎后当水喝，对身体具有滋补、调节等作用。但五指毛桃最好的食用方法就是熬汤和炖着吃，可以用排骨、鸡腿一起下锅炖汤喝对身体的补养作用更好。

　　女性在经期的时候，会出现腹痛、心情烦躁等症状，所以，无论是身体还是情绪都需要得到良好的照顾。要保持良好的心态，毕竟月经是女人必须要来的，要放平心态，不能过于焦虑和急躁。同时，可以多注意休息，不要熬夜看电脑或者手机，对身体的伤害也是非常大的。可以多喝一些调理身体的热汤。

　　五指毛桃猪骨鸡腿煲汤，对于女性月经期间缓解腹痛，增强体质和身体抵抗力效果是非常好的。取五指毛桃、猪骨和鸡腿适量，加入调料之后放在锅里炖汤，不但味道鲜美，肉味十足，汤水对女性经期的身体可谓大补。但需要注意的是，五指毛桃适量的方法再好，也不能替代药物。月经期如果出现妇科疾病就要及时去医院治疗才是正确的做法。