揭露月经的十大误传，吃甜食能治疗痛经

　　女性朋友在每个月的时候都会有月经的来潮，月经的多少都会让人们感觉到非常的烦恼，但是月经是属于女性的正常的生理变化。女性在来月经期间一定要注意身体的保养，否则将会造成痛经的症状，那么在吃甜食的时候能够治疗痛经吗？这是女性朋友在来月经的时候的十大误传之一，下面来具体的了解一下。

　　第一：生理期不固定就不是正常的现象，这一点是错误的，因为在来月经的时候主要是包括月经的周期和经期以及血量，如果是在正常范围就是正常。

　　第二，吃甜食能治疗痛经这种说法是完全错误的，吃太多的甜食无法消除生理周期所表现的症状，反而会造成血糖的上升。

　　第三，结婚后痛经会消失，怀孕生孩子确实能够减轻痛经，主要的原因就是引起交感神经出现改变，但并不是所有女性都会消失痛经的症状。

　　第四，经期性爱激发女性活力，孕期性生活会直接地加重盆腔出现充血，也会造成痛经的症状，还会感染到生殖系统性的疾病。

　　第五，生理期三天就完，事儿会影响自己怀孕。生理期通常在一周时间内都是属于正常月经期正常，单纯的月经量少，不会影响到女性的怀孕。

　　第六，母女经期感受相似，月经初潮年龄具有一定的遗传性，但是痛经遗传并不具有显性性。

　　第七，经血颜色深有血块儿，代表妇科疾病。血块可能是因为长期久坐或者是经血不能及时流出造成的。

　　第八，热疗适合一切的生理期不适症状。热疗主要是加速局部血液循环，能够减少疼痛，但并不适合所有女性。

　　第九，经期可以吃止痛药，经期不能够靠止痛药来解除痛苦，应该尽快到医院去排除出现器质性的病因，造成的激发痛经。

　　第十，生理期不能运动。你去的时候是可以选择散步，或者是一些柔和的体操。

　　以上我们所说的是月经期间所出现的十大误传，女性朋友一定要多加注意，因为在月经来临的时候一定要多注意自己身体的保养，最好不要吃那些过甜的或者是过冷的食物，都会影响到身体的健康，也会造成痛经的症状的加重，而且不要乱服用一些止痛药，生理期也是可以去选择一些柔和的运动项目。