髌骨骨折如何康复训练

　　其实对于髌骨骨折的患者来说呢，护理和一些康复训练都是特别重要的，这种骨折除了注意术后护理，其实术前护理也是特别重要的，因为术前护理的好，就会让之后的接骨手术进行的顺利，也不会因为伤害太大引起骨折术后恢复的不好，因此术前也得注意避免再次对骨折处有刺激性的伤害，还有对于骨折处的皮肤也要好好的护理，及时和清理干净皮肤处的血迹，还有就是对于患者的心理也要进行一定的安慰。

　　髌骨骨折后的恢复练习主要以练习缩短股四头肌为主，平常可以适度地练习膝关节屈伸功用，对于适度，这里要说一下的是，主要根据患者的自我觉得，没有疼痛感就好。下地走路时假定艰难就要凭仗拐杖。患者在恢复期可以恰当的负重练习走路，上下楼梯时留神用健健的肢体股动患肢，上楼时先迈出好腿，下楼时先迈出患肢。患者治疗好以后，守时去医院复查，拍x光片，然后根据骨折的恢复状况负重走路。

　　其实骨折手术之后的还得对患肢进行抬高处理呢，高度最好是略高于患者的心脏位置，这样才能利于患者的血液循环，为了更好的防止患肢的肿胀出现。刚进行术后的最初时间里，一定要观察患肢的血液循环情况，皮肤的温度和这里的感染正常不正常，有异常立刻去找医生。还有就是对于术后有疼痛的情况呢，也要找到原因在处理，一般都是由于缠绕太紧引起的，一般松松就能缓解了。

　　髌骨骨折之后除了注意对皮肤外部进行护理之外，再就是不能让骨折处受到刺激引起疼痛不适，其实饮食也是很重要的，因为术后的营养也得合理全面才行，不过术后过了禁食时间才能适当的先吃一些营养的软的食物，但是这之后因为活动受到限制，还得注意摄入蔬菜水果，避免产生排便异常的情况。