髌骨骨折的健康指导

　　我们都知道髌骨骨折的病情患者恢复的状况是比较慢的，患者在最初的时间里，出现比较严重的疼痛，但是随着时间的慢慢推移，这种疼痛状况就会有所减轻，患者除了要按照医生来进行相应的药物控制之外，平时饮食也是非常重要的，髌骨骨折的患者，在最初阶段会出现全身症状，其他时间都是非常正常的一般在饮食上要选择多吃一些含有营养丰富的食品，根据骨折的饮食规律来进行，是为了更好地促进骨折愈合，这种状况最好是向医生进行咨询。

　　当骨折患者受伤2到4个星期之后，患者的身体都不是那么虚弱，食欲以及肠胃功能都会有所恢复，这个时候可以适当吃一些营养丰富的食品，比如说骨头汤、鱼类、蛋类食品，动物内脏等等，同时也应该多吃胡萝卜青椒这类食物，这类食物能够满足骨骼的生长需要促进伤口愈合。

　　髌骨骨折的患者最好是补充一些铁、锌、锰等等微量元素，这些元素是能够参与人体代谢活动中的酶，是合成骨质胶原以及肌红蛋白的原料。经过研究表明，骨折患者出现病情之后，那么，上述的物质血清浓度会明显下降，因此在生活当中适当的补充一些微量元素，对于改善自己的身体状况是非常有利的。

　　患者一定要注意个人的饮食，多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

　　生活的重压，使得很多人都无法忍受，髌骨骨折病情出现之后患者会出现严重的疼痛，但是随着时间的推移，这种疼痛状况会有所缓解，患者一定要按照医生的嘱咐来进行合理的饮食，改善自己的身体状况。