女性月经不调吃什么可以来调理？

　　来月经是作为一个女生必须拥有的生理现象。虽然说女性每个月的都来月经，但是有个别的女性因各种原因出现了月经来或者不来的现象，用医学术语来说这就叫做女性的月经不调。现如今月经不调在女性中肯定出现不在少数，那么如果出现月经不调吃什么东西可以去调理。

　　尤其现在的女性朋友患有月经不调那是常有的事，比如生活和工作压力，爱美的女生节食也会出现月经不调，还有现在注意保养的女性会吃一些保养品，这些保养品在您不懂的情况下吃进体内会造成身体内的雌激素紊乱，同时就引起了月经不调的症状。

　　如出现了月经不调吃什么可以调理呢？黑木耳是能起到一个补血的一个作用，对于月经不调的女性我们可以用黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳与红枣一起煮汤服用。每日1次，连服一周。功能是补中益气，养血止血，主要治疗气虚型月经出血过多。

　　对女性来说饮用适当的黄酒对月经不调也是有帮助的，茴香酒，小茴香，青皮各15克，黄酒250克，将小茴香，青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以用醋代替，功能疏肝理气。主要治经月经不调、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。对月经不调的女性有很大的帮助，而且此做法对痛经的女性也有帮助哦。

　　虽然说月经不调的女性有很多，但是有些月经不调也是一个妇科疾病的预兆，如子宫内膜炎，宫颈炎，卵巢早衰等等这些。小编还是觉得出现月经不调的女性去医院检查一下，如没有什么疾病问题的情况下，可以食用一些小编介绍的月经不调食疗的方法来治疗。