扭伤腰可以正常走路吗，细说扭伤腰带来的影响

　　腰扭伤是常见的症状，有些是因为外力，有些则是因为疾病导致。如果扭伤后没有及时治疗或是没有休养，可能会造成一些其他的疾病，比如：腰肌劳损、腰间盘突出等，对患者身体的影响也是很大的。那么，扭伤腰可以正常走路吗？扭伤腰带来的影响有哪些？

　　​

　　一、扭伤腰可以正常走路吗？

　　腰要是扭伤程度不严重是可以走路的。如果患者没有伤到骨头或是扭伤到韧带、肌肉，走路是不会有很大影响的。但是若伤到了骨头，那就不要坚持走路了，会影响到病情的恢复。

　　二、扭伤腰带来的影响有哪些？

　　1、活动受限。扭到腰会出现疼痛的症状，而且程度不一，甚至会直接影响到患者的活动范围，连转身或扭头等简单的动作都很难做到，只能保持一定强迫的姿势来减少疼痛。这个时候，还是要多注意卧床休息，减轻疼痛。

　　2、疼痛持续。有的患者会感觉到腰痛，并且疼痛是持续性的，活动时疼痛会加剧，休息时也没有得到缓解。说话大声、咳嗽、腹部用力都会导致疼痛增加。

　　3、肌肉痉挛。扭到腰会损伤到一部分的肌肉，患者可能会出现反射性痉挛，肌肉疼痛也会因为肌肉痉挛加剧。在肌肉恢复的过程中，会吸收肌肉的代谢产物，这个过程能明显感受到疼痛加重。

　　4、脊柱侧弯。腰部扭伤可能会出现僵硬，活动困难，甚至引发脊柱侧弯。

　　扭到腰给患者带来的影响是不能大意的，可能会导致活动受限、疼痛持续、肌肉痉挛和脊柱侧弯等。正常来说，患者是可以走路的，但是不能过于劳累，容易加重病情。平时生活中，要注意多休息，补充营养，均衡饮食。另外，不能抽烟喝酒，辛辣油腻的食物也不要吃。