月经提前10天正常吗，揭晓月经提前的原因

　　随着生活压力越来越大很多女性朋友都不太注重自己的身体，造成很多妇科疾病的发生。在月经期间很多女性朋友都不注意自己的饮食习惯，导致出现经量增多，经痛等。很多女性朋友会出现月经提前的征兆，那么，月经提前有哪些原因呢？

　　1、血热气虚中医认为血热气虚是导致月经提前的很重要原因。久病失血过多或者是情志郁结等原因都可能导致血热，血热会加速血液运行导致经期提前；而经常作息不稳，疲累不堪容易导致管理血液的脾气虚弱，出现月经提前。

　　2，过度劳累

　　如果身体的身体长期疲劳，不能得到好处，那么很容易造成脾虚，导致月经提前，月经流量少，轻薄，女性容易疲劳，心悸，短暂的呼吸等不适。

　　3，饮食失调

　　在通常的饮食中如果不注意合理摄入营养，也会影响月经的正常。经常营养不良的女性朋友很可能会出现月经不足，月经前等等。也喜欢太多吃辣的食物刺激女性朋友也可能会出现月经提前。

　　4，压力

　　人类精神状态是大脑皮层活动的结果，如果是长期压力，女性朋友的神经精神状态容易因为中枢神经系统功能障碍引起的过度精神刺激，影响大脑的卵巢功能调节，导致提前月经或月经延迟。

　　5，药效

　　一些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药具，放疗和化疗药物，治疗精神疾病药物，停止服用，月经量一般会恢复正常。

　　6，中药，气血是提前月经的原因。

　　中医认为，气虚脾虚，血热血流过快，会导致月经前。

　　经过以上的介绍相信各位女性朋友都清楚月经提前有哪些原因。月经不调虽然给女性带来了很多的痛苦，也对女性的健康产生了积极的影响，所以女性一定要重视经期的保养工作。平时要注意补养身体，调理身体。养成良好的生活习惯和饮食习惯，防范于未然。