女性在经期出现月经量多如何调理

　　月经不调，相信很多女性都熟悉这个妇科名词，月经不调属于妇科病的一种。长时间月经不调加大不孕的可能性。而月经不调的表现又有多种，月经提前、月经推迟、月经量少、月经量多等等。出现这些情况都是需要进行调理的，今天主要介绍月经量多的调理方法。

　　1、避免劳累。本来经期的时候，女性朋友就会出现多种的不适状况，当经期时出现月经量过大时，就更需要多于平常的休息来缓解不适的症状。同时还要避免劳累，因为劳累过度会使得经期不适的症状加重。

　　2、调整饮食。经期对于女性来说是一个特殊时期，此时的饮食就显得尤为重要了。调整饮食，来调整月经过多带来的影响，脂肪高纤维的食物可以减少痛经的现象。同时要限制糖、盐、和酒精的摄入量。

　　3、避免受凉。月经期间要特别注意保暖。月经量过多的女性就更应该注意了，寒冷的刺激，会造成盆腔充血，从而导致经血量过多。所以，经期要注意保暖，同时饮食上不要吃生冷刺激的食物，避免造成对于身体的刺激。

　　4、药物。女性在经期的时候，要避免使用阿司匹林，因为它会干扰你的血液凝结，而布洛芬通常比阿司匹林更有效的缓解经期不适。所以在痛经难以忍受时，尽量选择芬必得进行止痛。

　　5、寻求医生进行治疗。当月经期间，经血量增多到一定程度时，就很有必要去寻求医生进行治疗了。因为长时间血液流失既有可能造成生命危险。轻视不得的。

　　说到这里，女性在月经期间经血量过多的调理方法也介绍的差不多了。如果经血量只是稍微多，可以自行改变生活习惯进行调理。当量多到一定的程度，或者是月经排出物异常时，就要及时去有关医院进行检查。排除一些疾病的可能性，做健康女人。