缓解血瘀型痛经的几个小妙招

　　对于大部分的女性来说都会有痛经的问题烦恼着，但是你们知道吗，痛经也是分类型的，但是较为常见的就是血瘀型痛经和寒气凝滞型的痛经，而且这两种在一定程度上是可以互相转换的，或者是形成综合的症状。那么下面就来说一说怎么解决血瘀型的痛经：

　　1、解决血瘀型的痛经，首先你要判断是否是血瘀型或者是寒湿凝滞型的。血瘀型的痛经大多是都是由于心情不畅，心事多，工作生活压力大引起的，表现为月经前后心情较为烦闷，焦躁，经期的时候会感觉小腹坠痛，乳房胀痛，很容易因为一点小事就发脾气或者是常常情绪失控。而寒湿凝滞型就是由于受凉一起的，最明显的判断就是在痛经的时候只有用温暖的物体靠近小腹就会感觉明显的好转。

　　2、对于血瘀型的痛经，最好的一个办法就是吃红糖山楂泥：准备新鲜的山楂，一般水果超市就会有卖的，但是山楂上面如果有黑点出现的话最好是不要买，这样的山楂里面的肉质就已经不太好了。将山楂洗净一个一个的切开，有小勺子把里面的籽去掉，然后放入锅中加入适量的水煮熟，大约在六分钟左右，然后用小勺子一个一个碾碎再加入适量的红糖。经期前三天开始每日一小勺，一直吃到经期结束。山楂和红糖生血养气，活血化瘀，对于血瘀型的痛经最好不过了。

　　对于血瘀型的痛经，其实山楂是很好的宝贝，它对于血瘀痛经是最有效果的。血瘀型痛经的女性朋友们还可以吃逍遥丸一类的药物，这类都是重要成分，对身体并没有伤害。不过痛经也并不是一件小事，有些时候它是某些妇科疾病的症状，因此痛经的时候还是要去医院检查，以医生说的为主。