女性常吃海藻易患甲状腺癌？甲状腺癌如何饮食调理

　　甲状腺癌就是我们常说的大脖子病，患了甲状腺癌，会导致甲状腺肿大。从外面看，我们的脖子会有隆起，是十分难看的。海藻是一种海里的植物，常被我们用来做菜。殊不知，这海藻和甲状腺癌之间还有一定的关系。女性常吃海藻容易患甲状腺癌。如果患了甲状腺癌，我们该如何饮食调理呢？下面我会给大家具体讲讲。

　　海藻中有丰富的碘元素，碘元素对我们的身体健康是很有帮助的，所以很多人会去买海藻来做菜吃。但是，过量摄取碘元素会造成甲状腺癌。经过调查，我们发现长期进食海藻的人比一般人更容易患甲状腺癌。所以，我们应该注意，可以食用海藻，但是要控制用量，不能过度食用。

　　甲状腺癌患者可以多食用一些疏肝化痰，活血化瘀的食物，比如芹菜，西红柿，萝卜等。也可以多吃一些新鲜水果，比如橙子，柚子，山楂，龙眼等。也可以多吃一些软坚散结的食物，比如荠菜，荸荠，香菇等。当然，像西兰花，山药，芦笋这些抗癌的食物也是不二之选。患者也要注意忌烟忌酒，忌烧烤油炸，忌辛辣，忌刺激性强的食物。

　　现在，我们对甲状腺癌和它的饮食调理方法应该有了一定的了解。除了上面这些，患者还要养成良好的饮食习惯。一日三餐要按时按量吃，吃完饭也不要立刻坐着或者躺着，要多走动，帮助消化。除了这个，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，注意休息，保持充足的睡眠，多锻炼，多运动，提高自己的抵抗力。多去户外走走，呼吸新鲜空气。同样重要的是要调整好自己的心态，不要有太大压力，保持心情愉快。