米酒对痛经有用吗，几大注意有效缓解身体不适

　　一般情况而言，不少女性朋友在来例假的时候都会出现痛经的不适症状。对于这种问题可以分为原发性和继发性两种情况。对于原发性的经期疼痛指的是从初潮开始就出现了，主要是由于自身前列腺激素分泌过多，子宫发育异常、子宫内膜大片脱落导致的。喝米酒是无法缓解这种问题的。对于继发性症状则是因为后天伤风受寒、盆腔充血所致，喝喝米酒能够起到暖宫止痛的作用。

　　一、喝米酒治疗痛经有效吗？

　　很多女孩子在月经期前几天就出现下腹部坠痛、腰部酸软、四肢无力、精神不振等现象。如果只是单纯是生理性原因导致的，则可以在例假来之前几天多喝几倍益气补血、温宫调经的米酒。并且用热水泡泡脚，进一步缓解宫寒的症状。但是喝米酒对于痛经并不是万能的，尤其是子宫隘口狭小的女性，喝再多也没有用。

　　二、痛经怎么办？

　　每个人的月经疼痛程度都不一样，有的人只需要忍一忍，好好休息一个晚上就能够大大缓解。但是有的人则痛得直冒冷汗，甚至连站立都没有力气。这对这种问题建议可以去药店要一些芬必得止痛药赖进行紧急服用。而对于情况比较轻的人群，只需要在平时多注意保暖，不吃生冷辛辣的刺激性食物就能够大大缓解不适感。

　　需要大家注意的是，对于经常性痛经的女性朋友，千万不要一味依赖米酒来缓解止痛。建议大家还是要到医院进行一番详细的B超检查，排除是否有子宫内膜异位或者子宫腺肌炎症的情况。如果B超结果正常的话，建议大家可以让中医开几贴调理性的中药来进一步调节身体。平时也可多喝生姜红糖水来养护。