女性的月经量少且暗红色怎么办啊

　　女性出现月经不调是很正常的现象，几乎每个女性都有月经不调的症状，只是每一种的症状都是不一样的，月经量少且出现暗红色的情况也是比较常见的，一般在出现这种情况的时候，可能是因为女性受凉，受凉是吃了过多的辛寒的食物，寒气侵入子宫，也可以能是因为一些疾病，内分泌失调引起的月经量少经血的颜色且暗红色。

　　1，女性出现月经量少且暗红色，可以进行饮食上面的调理。可以吃些比较滋补的食物，像红花，大枣，阿胶，这些食物是具有活血补血的功效。并且是会对月经量少有着一定的改善，也会让月经的经血量变的多一点，就起到对月经量少进行调理的效果。

　　2，女性出现月经量少且暗红色，还有可以在生活习惯上面进行调理呢，生活习惯上面，最好是能做到早睡早起，不要熬夜，性生活上面也要注意协调，因为月经量少很有可能是因为女性的内分泌失调，引起的月经量少颜色为暗红色，所以在生活习惯上面进行调理，也是能改善月经量少颜色为暗红色的情况。

　　3，女性出现月经量少且暗红色，还需要药物上面进行调理，建议最好是选择中药来进行调理，因为月经量少可能跟女性患有一些妇科疾病有着一定的关系，要先找病因，在针对病因进行治疗，治疗好疾病以后，在采取中药来调理月经的量少和颜色为暗红色的情况。

　　女性的月经量少且颜色为暗红色，有着很多种的情况，而每一种的情况都是不一样，所以女性在发现自己有月经不量少或是经血的颜色呈现暗红色的时，就应该引起女性的重视。不过要观察自己出现月经量少的原因是什么，要针对原因来进行调理或者进行相对应的治疗，不可以自己盲目的治疗。