月经提前半月怎么回事？

　　女性正常月经周期21-36天，每次3-5天，每月月经量都不是随机的。偶尔经期会提前或延后一周也是正常的，但如果经期提前半个月就不正常了，月经提前半个月是月经不调的症状。其实月经提前的原因是有很多。但不必过度担心，只要合理的调节月经是可以恢复正常的。

　　有很多情况会导致月经提前半个月，例如精神紧张、内分泌异常，减肥塑身等原因。我们应该根据自身的具体情况找出月经提前半个月的原因，对症下药，认真对待处理，不要不当回事。导致月经提前原因有许多，首先是功能性的，如内分泌功能失常会引起的月经紊乱；其次盆腔炎，子宫内膜炎，和子宫内膜异位症等症状，也可引起月经的紊乱。

　　如果经期提前半个月，首先要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪的波动，月经期的腹胀、腰酸、乳房胀痛、愤怒或沮丧这些现象是正常的不必过于紧张。然后要注意卫生，预防感染。注意生殖器的卫生清洁。月经期不应该发生性关系。一定要保暖，避免寒冷刺激。避免过度疲劳。饮用些红糖。更不要吃冷，酸辣等刺激性食物。多喝水，保持大便通畅。适当的吃新鲜水果和蔬菜，平时气血虚必须增加营养、饮食或水果和食物。最后一定要选用柔软舒适的内衣。经常换洗的内裤要在太阳下进行晒干。

　　月经是女性特有的生理现象，它伴随着很长时间，从青春期到更年期。女性朋友要时刻关注自己的经期是否正常。经期要注意不要过于操劳，饮食合理，更要注重个人卫生。一旦经期不正常一定要重视起来，切勿盲目乱吃药，一定要对症下药，认真对待。