怎么快速的解决痛经

　　每个女性在进入青春期后，都会出现月经这种人体生理现象。刚开始几年时月经对于女性来说可能就是经期的流血，没有多大的麻烦；但是几年后来月经时所伴随的痛经，实在是让女性们苦不堪言。很多女性都在苦苦的寻找着解决痛经的办法，但是却一直都寻找不到有效的方法，那么，如何快速的解决痛经呢？

　　虽然现代的医学水平非常发达，但是仍未有一种西药能够彻底解决痛经。而中华文化博大精深，在西药还未传进中国时，中国国内已经有了很多种办法来解决、缓解女性痛经。这些方法大多是一些修生养性的方法，虽然听起来没什么用，但是经过社会统计表明，这些方法的确能够解决女性的痛经。

　　痛经虽然无法彻底被解决，但是能通过调理来达到减轻痛感，甚至消除痛感的效果。女性可以通过在日常中多吃一些榴莲、苹果等水果，由于其果肉含有大量人体所需的微量元素，多吃可以逐渐调理自身，在痛经时适当的吃一些可逐渐的缓解痛经甚至消除。当然，女性也可以通过物理方法来缓解甚至解决痛经，只需准备一个热水袋，然后将其放置在自己的经痛的大致位置轻轻揉弄，大约揉弄约30分钟，很快便能消除女性的疼痛感。如果没有热水袋的话，可以摩擦使自己的手掌变热，然后握拳替代热水袋进行揉弄。

　　上述方法通过社会统计学的研究，都是可以有效缓解女性的痛经的。而西药虽然无法彻底解决痛经，但是一些止痛药能够暂时解决痛经，服用后一段时间内疼痛感便会得到抑制。不过不建议女性长期服用止痛药，因为它可能对自身产生副作用，带来未知的后果。