成年女性需警惕病理性痛经，吃什么可以缓解痛经

　　一直以来，存在痛经的女性就有很多，但是因为痛经而去医院医治的人却很少。很多的女性，特别是年轻的女性对痛经都存在着误区。她们认为痛经是一件无关紧要的事，虽然每次来月经都会痛得半死，但是痛痛就过了。她们从来没有想过痛经也是一种病，也得去医院进行治疗。她们宁愿在每一次痛经出现的时候就吃药，都不愿意去医院进行检查与治疗。就任由痛经在每一个月发生。

　　可是她们完全没有考虑过，痛经有可能不是原发性的痛经，很有可能是体内患有妇科疾病才导致的痛经。一般来说，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是正常的生理现象，但是它不会经常性地发生，而且它不会让女性出现持续不断的疼痛，不仅如此，它还可以自己慢慢缓解疼痛。但是继发性的痛经就不是这样的。

　　继发性的痛经并不是正常的，而是一种病，通常都是由妇科疾病引起的。患有继发性痛经的患者一般会经常性地出现痛经，并且会使患者持续不断地疼痛，只能通过吃药才能慢慢缓解。这种痛经的发生，常常是因为患者体内已经患上了像子宫肌瘤等的妇科疾病。但是，两种痛经的症状都只是出现下腹部的疼痛，一般是很难区分的，只有到医院检查才能区分清楚。如果患者患的是继发性的痛经，而没有及时地发现，会导致患者不孕等严重的后果。

　　因此，女性要对痛经引起足够的重视，不要认为所有的痛经都是正常的，都不是疾病。痛经其实和我们的生活习惯饮食习惯有着很大的关系的。患有痛经的女性，在日常生活中应该多吃红枣，红糖，还有蔬菜水果等，多运动；少吃一些冰冷的辛辣的食物，这些食物都是很容易导致女性痛经的。