什么药治疗痛经最有效，哪些护理方法缓解痛经

　　对于有些女性来说，每月一次的月经简直就是“灾难”，因为每次来月经都会同时伴随着痛经症状，疼痛剧烈时还会上吐下泻，浑身发冷、一点力气都没有，这对于生活、学习、工作来说造成很大影响，那么有哪些药物和方法可治疗女性痛经呢？下面一起来详细了解一下吧。

　　女性可选择的治疗痛经的药物：

　　1、痛经宝颗粒：这是一种常用的中成药，主要可以治疗女性寒凝气滞血瘀引起的痛经，月经不调，小腹冷痛，经色暗淡等问题，尤其对女性月经不调导致的痛经的治疗有很大作用。

　　2、维生素E软胶囊：维生素E的功效非常多，属于是血管扩张剂和抗凝血剂，可以有效改善血液循环，防止血液凝固，月经期的女性服用维生素E可保持经血畅通，从而有效缓解痛经症状。

　　3、钙加维生素D软胶囊：对于经期的女性来说，适当补充钙质可以有效抑制子宫壁肌肉痉挛收缩，起到缓解痛经的作用。而维生素D与钙质同时服用可显著提高对钙的吸收率。

　　生活中有哪些护理方法可缓解痛经？

　　1、总是痛经的女性，要注意饮食，在月经来潮前5天内，饮食要保持清淡、消化，可适当吃些酸菜、醋等，具有缓解疼痛的作用。尤其不要吃一些冰冻、生冷食品，也不要喝酒，不要吃辣椒、生葱、生蒜等刺激性食物，可以更好避免诱发、加重经期疼痛。

　　2、便秘也会导致痛经，因此女性应该保持大便通畅，除了多喝温开水，还应该适当多吃些香蕉、芹菜、红薯等能促进肠胃蠕动的食物。

　　3、月经期间要避免性生活，同时禁止使用阴道药物及坐浴，也不能随便服用一些药物，可防止影响经血流出而引起痛经。

　　以上就是今天为大家介绍的治疗痛经的药物和缓解痛经的方法了，希望女性朋友们看完之后可以对痛经的治疗有所帮助，需要注意的是，如果本身由内分泌失调或妇科炎症引起的痛经症状，还要及时在医生指导下治疗原发病，才可让痛经症状也尽快好转。