两个月没来月经的具体原因
随着经济的快速发展,社会竞争的日趋激烈,女性不仅要照顾好小孩丈夫和家庭,在外在职场工作中要努力拼搏,在社会中更要不断进步免于淘汰,这样快速的生活节奏、巨大的工作和社会压力无疑几乎要把女性压得喘不上气了,所以导致近年来女性身患月经疾病的问题日渐普遍。尤其是月经不调日趋严重,甚至有的女性朋友出现两个月没来月经的严重情况。其实在日常生活中,很多女性朋友对于自己两个月没来月经的情况是感到十分苦恼的,第一时间想到的最有可能是怀孕的征兆,不过也可能是与我们的情绪、生活习惯等相关。这里就给大家讲解下两个月没来月经的具体原因。
两个月没来月经怎么回事:
1、怀孕:如果在近期有性生活的女性发现2个月没有来月经,要验证一下是否怀孕。因为“停经”是怀孕的第一信号,如果没有过性行为,或者已经验孕,再考虑其他因素。
2、情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
3、妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,导致月经迟迟不来。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
4、少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,导致经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
5、香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不来而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
两个月没来月经怎么办
两个月没来月经怎么办呢?以下为大家介绍一些应对的调整方法:
1、验孕:在最近2个月有过性行为的女性,应及时验孕,确定自己是否怀孕。女性朋友可以选择自己用验孕棒检测,不过为了准确起见,最好去医院进行检查。如果不是因为怀孕原因导致的月经不来,可以采取以下的措施。
2、调整好自己的心态:有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
4、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不来。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
5、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
6、防寒保暖,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。
以上给大家详细讲解了两个月没来月经的原因和具体针对性的办法,相信大家对其有了进一步更加深入全面的了解和认识了。面对两个月没来月经这个问题,女性朋友们应该针对自己的情况首先第一时间找出原因所在,希望以上的原因可以在女性朋友考虑中起到参考作用,当然除了怀孕这个情况外,其他的应该及时到正规医院接受专业的检查和治疗,马上改正过来。这里也为女性患者朋友提供了6种应对两个月没来月经问题的具体方法,希望对大家有所帮助,祝其早日康复!