月经期间的女性能吃荠菜这种蔬菜吗

　　我们都知道，月经是伴随成年女性的正常生理现象，月经对于女性来说是特别重要的，是一个排除身体毒素的一个重要途径，因此女性在经期会有很多注意事项。特别是饮食，饮食上面是有很多禁忌的，禁食辛辣、生冷食品，一些凉性水果在经期最好也不要食用，否则就有可能造成痛经的现象。那么处于月经期的女性可以食用荠菜吗？

　　其实，处于月经期的女性不适宜使用荠菜的。我们知道月经期的女性是一个出血期，排除女性身体的污血，这个时期的女性是不适宜吃止血的食物的，正巧荠菜就是止血的食物，荠菜中含有一种叫做荠菜酸的物质，荠菜酸能够缩短出血的时间，起到快速止血的功效，如果这个时期的女性食用荠菜的话，就有可能造成经血不顺，如果经期污血不能排出，那么就有可能引起妇科病的发生。

　　此外，月经期的女性饮食是需要特别注意的。在经期一定避免寒性生冷的食物，要多食用温热的食物，因此经期的女性朋友应该多食用木耳、花生、红枣等补血的温性食物，有利于经期的顺利进行。有一些女性经期也会有痛经的现象，那么这个时候就可以适当喝一些红糖水来缓解痛经症状，痛经的女性更不能食用生冷刺激的食物了。

　　看了上述的介绍，相信很多女性朋友都受益匪浅，我们知道了月经期间的女性是不适宜食用荠菜的，因为荠菜有凝血的功效，对于月经期的女性是非常不适宜的。此外，月经期的女性还有很多需要注意的，那就是还有就是月经期间要多食用营养丰富的食物，月经期间的女性身体营养流失比较快，容易造成营养不良，所以应该及时补充流失的营养。