有痛经症状是正常现象吗

　　虽然每一位女性朋友都有过痛经的经历，但是并不表着痛经就是正常的现象，很多的妇科疾病的症状都和痛经十分的相似，因此痛经的时候还是去医院及时就诊为好。痛经困扰着很多女性朋友，下面就具体来介绍一下引起痛经都有哪些原因：

　　1、要知道痛经并不是一种正常的现象，很多的妇科疾病都会有喝痛经类似的症状，例如宫颈糜烂，子宫肌瘤等。主要的症状就是月经不调，白带异常，月经出血量增加，痛经，最常见的症状就是白带异常，主要表现为黄白色稀水样白带。这样的症状是不是和痛经十分相似呢？甚至痛经就是它的症状之一。因此痛经并不是一种正常的现象。痛经时，可以用一些小方法来缓解，在经期过后还是及时去医院诊治为好，听从医生的建议，积极治疗。

　　2、而痛经也可能是情绪紧张，当很多女性精神生活压力大的时候，会影响到自身的脑垂沐功能，卵巢不再分泌雌性激素，也就不会排卵，从而导致月经推迟甚至是不来月经。长期生闷气，情绪不佳，压抑都会对月经产生严重的影响。建议女性朋友放松心情，不要给自己施加过大的压力，适当的散心，缓解压力。情绪紧张导致的月经不调很难靠药物来调节，只有自身放松才会有好转。也可以喝一些茉莉花茶，玫瑰花茶等清淡的茶，都有较好的安抚情绪的作用，睡前喝一杯还可以帮助睡眠。

　　痛经的原因多种多样，不好的生活饮食习惯，某些妇科疾病以及不好的卫生习惯，都有可能引起痛经。痛经的时候可以多吃一些新鲜水果，补充各种维生素，多进行运动锻炼身体，提高自己的免疫力，加快身体内的血液循环，排除废弃的血液，从而缓解痛经。