怎么才能预防膀胱炎？

　　男性在平时忙于工作的同时，会疏于对身体的调理，这就给很多疾病留下了空隙，其中最常见的膀胱炎了，膀胱炎患者最主要的症状表现就是排尿困难，甚至还会出现肾水肿。所以怎么预防膀胱炎就是大家做关心的问题了，下面小编就为大家介绍一下膀胱炎的预防措施都有哪些。

　　一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

　　三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　四、拥有多名或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

　　六、多喝水，最好每天两公升。

　　七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

　　八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　十一、过度疲劳也是病发原因之一。

　　以上就是几种常见的预防膀胱炎的措施的介绍了，如果您不想被膀胱炎所困扰的话，就应该遵循以上预防措施。男性在忙于工作的同时一定要注意个人卫生，另外就是养成规律的饮食和生活习惯，在发现疾病的时候一定要及时治疗，以免错过最佳的治疗时间。