男人精子出现畸形有什么好的预防方法呢

　　精子畸形症是现在男性比较高发的男科疾病之一，也是导致男性不育的重要因素。指的是男性具备生育能力，而且性能力也比较健康，但就是因为各种原因导致精子出现了畸形症状。这种疾病出现之后，会给男性的生殖系统造成一定危害，尤其是对于已婚男性来说，如果在婚后长期无法使女性受孕，还很容易影响夫妻关系。患病之后一定要积极治疗，同时还要预防这种疾病的出现。

　　如果男性的精子数量正常，但是精子中畸形的比例大于20%，就可以被判定为精子畸形症。患病之后即使能够使女性受孕，对优生优育有很大影响。如果男性平时经常面对电脑辐射，或者有吸烟、喝酒等不良嗜好，都很容易导致精子畸形。还有就是在工作的时候经常接触化学物品以及重金属，也是导致精子畸形的关键因素。一般情况下，精子畸形与少精和弱精同时存在，平时一定要积极防治这种疾病的出现。

　　第一，注意调整饮食结构，平时尽量少吃辛辣刺激性的食物，更不要吃熏制、腌制、烤制的食物，因为这些食物中有很多有害物质，很容易影响男性精子质量。

　　第二，改正不良的生活习惯，不要经常久坐，不要穿过紧的牛仔裤或者内裤，而且尽量少洗桑拿浴，千万不要长期熬夜，都能够很好的预防精子畸形。

　　男性患了精子畸形症之后，如果已经影响到了自己的身体健康和生育能力，一定要及时去正规医院男科进行检查并治疗。可以在医生的建议下通过口服药物达到治愈精子畸形的问题。比如，生精丸、金贵肾气丸等，只要坚持服用对改善和治疗精子畸形症具有非常好的疗效。平时还应该多注意锻炼自己的身体，对疾病的预防就非常好的效果。