中年男性要注意：补肾不是壮阳

　　随着年龄的增长，我们的身体各项机能都会出现衰退，其中如男性到了中年，就容易出现肾虚的现象，这时就要及时的给身体补充营养，增强能量，其中有不少中药就有不错的保健滋补功能，不过要注意，如果用药不当，有可以损伤身体的，尤其是需要补肾的男性，补肾不等于壮阳，这一点要明白。下面来看看男人的补肾时要注意的一些问题。

　　注意一：不要乱吃六味地黄丸，很多有肾虚症状的男性会选择服用这些药，但是这个药并不适合所有肾虚者服用，一般对于肾阴虚的男性服用六味地黄丸效果会较好，如出现舌质红、少苔或无苔、脉细数者，就有可能是肾阴虚，而对于一些舌苔白厚者，说明体内可能有痰湿，要先清掉痰湿后再辩证，看是否可服六味地黄丸。对于阳虚证，服用这个药则可导致其它一些问题出现，因此要注意。

　　注意二：补肾要分阴阳对症选药。对于中年男性肾虚现象，不管是“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾都是错误的做法，一般来说，肾阴虚怕食，而肾阳虚则易上火，肾气虚则表现为精力不够，夜尿多、肾精不足者则可有脱发且弱精现象，还有一种情况是阴阳两虚就是怕冷又怕热，针对这五型，要注意对症调补，中医调理讲究阴阳平衡，如果“阴虚”者“补阳”或“阳虚”者“补阴”，都是可破坏人体平衡，从而加重病情的，像肾阴虚者吃金匮肾气丸就会适得其反，这个药主要是补阳的，适合肾阳虚者，所以中药补肾要注意辩证用药。

　　注意三：“补肾”并不是壮阳，很多男性认为一些有补肾作用的药物就属于壮阳药，以为一吃就可以起到效果，其实“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果，而肾虚就会出现一些和肾相关的机能减退。如可出现性功能低下、夜尿多、腰腿酸软等。这些在中年人当中很常见，这些症状也都属于肾虚的表现，所以有不少肾虚的中年男性会问是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。其实对于很多有肾虚表现的男性，多是由于心理压力大、劳累过度等引起的，所以是不能随佤乱服这些补肾药的。

　　可见对于中年男性补肾，一定要注意对症用药，以防用药不当而给身体带来其它不良反应，尤其是要认识到，一些补肾的药并不是壮阳药，不会一吃就发挥作用，建议对于有肾虚现象的中年男性，补肾一定要辩证后再来选择方法或是药物，只有对症调补，才能取得相应的效果。