男人衰老3大不可逆的现象有哪些？

　　男性从古至今，都是工作的主力，而男性在生理方面，代谢能力要比女性强。这也就意味着，男性要比女性衰老的要快。女性走向衰老的明显生理变化就是绝经，而同龄的男性在女性绝经之前就已经走向了衰老。虽然没有女性明显的生理变化，但身体各个方面能力的减弱，已经无时不刻的在说明着男性正在衰老着。

　　1、心脏及肺功能的下降。在心脏上，男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。而肺部的功能也呈现下降趋势，胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸随着年龄的增长，越来越不顺畅。肺部的清毒能力也大大下降，呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

　　2、肌肉骨骼与毛发。发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。肌肉渐渐不如以前的发达，骨骼也没以前的坚硬。头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

　　3、听力及视力的下降。听力鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。视力中，眼球晶状体随年龄增长不断变厚，随着年龄的增长，视力越来不清楚。男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

　　男性的衰老就像慢性病，一步步吞噬着你的身体机能。男性随着年龄的增长，体力逐渐下降，耐力也大不如从前，在各个方面衰老的信号越发明显。所以在年轻的时候，千万不可过度放纵自己的身体，年轻透支的越多，老的时候自己身体机能的作用就越小。年轻的时候我们要懂得爱护自己的身体，为最后的衰老打好基础，才不会被衰老打的毫无还手之力。