春季结膜炎注意什么

　　春季是结膜炎这种眼部疾病的高发季节，一旦得了这种疾病，会出现结膜充血、发痒、干涩等不适症状，严重时还会导致视力下降。因此，在结膜炎盛行的季节也不要忽视眼部健康的保养，提前做好预防措施。那么，春节结膜炎注意什么？

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　　1、不能用手去揉眼睛

　　春季也是细菌和病毒活跃的一个季节，所以更加要注意用眼卫生，不能用手去揉眼睛。因为手上往往沾有很多细菌或是病毒，一旦进入到眼睛，会导致结膜炎发作。如果感觉到眼睛发痒或有异物，可以多眨几下眼睛，或是用矿泉水冲洗一下。

　　2、适当用眼

　　有一些上班族患上结膜炎，主要是因为长时间盯着电脑，导致眼睛过度疲劳，造成抵御外界细菌和病毒的能力减弱。因此，注意适当用眼，当感觉到眼睛开始疲劳的时候，就要合理安排休息时间，可以适当眺望远方或是做下眼保健操，让眼睛得到充分放松。

　　3、佩戴墨镜

　　春季是花草盛放的季节，而花粉也是诱发结膜炎的因素之一。如果这些东西进了眼睛，也会导致结膜炎发作。因此，平时出门的时候可以佩戴墨镜，帮助抵挡花粉等物质进入眼睛。

　　4、加强营养

　　有一些食物是可以起到护眼的作用，降低外界刺激对眼睛的伤害，比如绿色的蔬菜、胡萝卜等。

　　5、个人物品专人专用

　　结膜炎具有较强的传染性，像毛巾、脸盆这些个人物品一定要专人专用，不能混用，以免发生交叉感染。

　　当眼睛结膜的防御能力减弱或是受到外界刺激时，会导致结膜组织发生炎症，引发结膜炎。在春节前结膜炎高发的季节，为了预防患上结膜炎，要注意做好预防措施。首先，要适当用眼，并且不能用手去揉眼睛。其次，外出时可以佩戴墨镜，抵御一些外界刺激。最后，注意加强个人的营养。