冠状动脉粥样硬化性心脏病如何调养

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病可能由于多种原因导致，如遗传、血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖等，这些原因会让患者血管壁上的脂肪沉积硬化，导致患者出现一系列心血管系统病变。那么，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者，应该怎么调养呢？

　　1、充足的睡眠

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要保证充足的睡眠，早睡早起，不能熬夜，这样可以让心脏保持一个良好的工作状态。

　　2、保持心情愉悦

　　愉悦的心情可以让患者保持平和的心态，这能减少心脏受累，所以冠状动脉粥样硬化性心脏病的病人忌暴怒、惊恐和情绪过度激动。

　　3、控制饮食

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病的病人一定要控制饮食，多吃富含蛋白质、纤维素、维生素的食物，并且要保证这些食物清淡、易消化；这样才能提高患者免疫力，增强抗病能力。

　　4、戒烟酒、刺激食物

　　刺激食物和吸烟极有可能造成心肌硬塞、中风。因此，冠心病患者一定要戒烟，禁辛辣刺激食物；患者可以少量饮酒，但不能大量饮酒。

　　5、坚持锻炼

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病患者，可以根据自身的身体状况和兴趣爱好，选择自己身体可以承受的运动，如羽毛球、乒乓球等。这些运动不仅可以让患者全身气血通畅，减轻心脏负担，还可以增强患者的抵抗力和抗病能力，让患者更好的康复。

　　综上所诉，预防和治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病，首先要从生活方式和饮食习惯做起，从生活的各个方面控制血压、血脂、血糖，降低心脑血管疾病复发的风险。如果患者冠心病严重，就要及时去医院就医，用专业手段控制疾病，减少并发症发生。