男性的阴茎变细能恢复吗

　　有很多男性本身阴茎的粗细度正常，但是随着时间推迟却出现阴茎变细的情况，而阴茎变细会对正常性生活造成影响，甚至导致男性的心理压力增大，不及时治疗还会诱发性功能降低。那么，阴茎变细能恢复吗？专家指出，出现这种情况还是可以通过一些方法改善、恢复的，关键在于及时找出原因并进行治疗。

　　1、中医认为，男性出现阴茎变细的情况与肾功能降低有关系，肾功能降低时就不能维持内分泌功能，内分泌降低就会导致性器官萎缩，从而出现阴茎变细的情况，因此男性朋友们如果想要阴茎恢复正常，首先就要注意通过有效方法来提高肾功能，而服用中药也是比较常用和有效的一种增强肾功能的方法，中医多让患者服用具有补肾养肾、益精活血等作用的药物治疗，一般患者坚持服用一段时间就能起到明显的效果。

　　2、食物疗法也是一种不可缺少的治疗阴茎变细的有效方法，男性朋友们在平时应该注意多吃营养丰富的食物，尤其应该多吃富含精氨酸、锌元素和硒元素的食物，对生殖系统功能有很大帮助作用。此外，在平时应该避免抽烟喝酒，才能防止身体素质进一步降低而导致治疗效果受到影响。

　　3、阴茎变细的男性在平时应该经常进行运动，尤其平时坚持进行针对下半身的运动，如仰卧起坐或俯卧撑等，可以加快局部的血液循环速度，增强新陈代谢，局部肌肉逐渐形成后就可以起到改善阴茎粗细程度的效果。

　　以上就是今天为大家介绍的“男性的阴茎变细能恢复吗”的问题的答案了，希望大家看完后对改善阴茎粗细有所帮助。最后要提醒男性朋友们的是，在平时生活当中一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和长期熬夜，才能更好的防止身体素质降低而导致阴茎变细。