美尼尔综合症不吃药如何缓解头晕

　　美尼尔氏综合症具有遗传性，所以家族有人患病，后代发病几率比较高。主要表现为头晕、头痛，严重时可能会影响正常生活以及活动，所以查出美尼尔氏综合症需要及时治疗。那么该病如果不吃药应该如何缓解头晕症状？

　　美尼尔综合症即梅尼埃病，在发作期应以对症治疗和支持治疗为主。头晕时，应立即停下休息，并保持轻松愉悦状态，避免过于焦虑、紧张或压力过大，这些因素都可能会加重头晕程度。其次需要进行营养支持，建议多摄入营养丰富的食物，比如牛肉、鱼肉等，体质增强后也能有效减轻头晕、头痛等症状。

　　部分患者是由于长期熬夜或过度疲劳导致美尼尔氏综合症发作，所以在发病时需要注意睡眠，每天的睡眠时间应保持在8~10小时左右，晚上睡觉前禁止看手机电脑电视等，以免引起眩晕。

　　如果症状比较严重，可选择物理治疗法，例如通过适当的按摩、热敷等方式来减轻头晕症状，或采用中医的针灸、推拿、拔火罐缓解头晕。也可以进行足底按摩、手掌按摩以及太阳穴按摩，有利于身体放松，使头晕症状得到改善。

　　如果应该病引起严重的呕吐，不能正常进食，需要及时补充营养，也要保证病人有良好的营养状态，不会出现水电解质紊乱。

　　以上内容主要介绍了关于美尼尔氏综合症引起头晕不吃药的各种治疗方式，但要结合自身情况来看，如果症状比较严重，用以上方式无法改善症状，就要联合药物治疗。该病主要以减轻耳鸣耳障、保存听力为治疗原则，首先可以服用抗胆碱能药物，或联合苯二氮卓类、抗组胺类药减轻症状。