美尼尔眩晕症怎么护理

　　很多人在日常生活当中，经常会出现头晕、恶心、听力下降等不适的症状表现，对正常的生活工作会产生不良影响，这很可能是美尼尔综合症所引发的。对此千万不要轻视，要采取多方面的措施进行改善。那么患上美尼尔综合症之后，该怎么进行护理呢？

　　第一、注意进行充分的休息

　　美尼尔综合症患者日常要进行充分的休息，每天早睡早起，保证充足的睡眠，千万不要熬夜，不能过于劳累，不然休息不充分，容易导致眩晕等不适的症状表现更为加重。特别是在眩晕突然发生的时候，务必要赶快找个地方坐下来或躺下来。

　　第二、加强饮食调节

　　患上美尼尔综合症之后，在日常生活当中要注意加强营养摄入，多吃一些富含维生素、矿物质、蛋白质等之类的食物，保证营养所需。尤其是如果维生素等缺乏，可能会诱发美尼尔综合症。每天早晨要记着吃早餐，不然低血糖的话，可能会让眩晕变得更为严重。

　　第三、进行适当的运动

　　有美尼尔综合症的患者也要结合个人的身体状况，进行适当的运动，比如散步、慢跑等之类的运动比较合适，但在运动的时候要注意选择安全的场所，不要在马路上河边，谨防病情发作引发了意外。

　　第四、保持良好的心情

　　患者在日常生活当中要注意保持轻松愉悦的精神状态，每天开开心心的，这对于减少病情发作会有好处，不要处于紧张、焦虑等不良的情绪状态下。

　　护理美尼尔眩晕症是需要综合多个方面去做好的，上面介绍的这几个方面都应该注意进行加强。同时患者也要在专业医生的指导和建议下，合理规范的服用一些药物。尤其是西药、中药，最好是联合起来应用，能从根本上达到更有效的治疗。