美尼尔症患者可以运动吗

　　美尼尔氏综合症一旦发作，患者就会持续性眩晕，且会引起波动性的听力下降，还有部分患者时常会感到耳鸣，老觉得耳朵胀满不适。目前该病尚不可根治，但是可以通过治疗减轻症状，同时也需要注意日常护理。那么美尼氏综合症患者能不能做运动？

　　美尼尔综合症患者在疾病发作期不建议运动，此时运动可能会导致病情加重，而且还有可能会导致眩晕持续时间更久。急性期需要多卧床休息，短期内禁止下床，待眩晕停止，身体恢复正常之后再下床活动。后期可以选择适当的练习瑜伽、做体操、晚饭后散步，这些都属于有氧运动，能增强体质、加强免疫，且能减轻美尼尔氏综合症的症状。

　　目前查出美尼尔氏综合症后也要注意劳逸结合，避免做过度劳累的家务，包括拖地、扫地、搬运重物等。这些动作都可能会导致身体受累，易诱发美尼尔氏综合症，患者也可能会突然有眩晕感，严重时会突然倒地，对身体影响比较大。

　　每天晚上的睡眠时间要充足，尽量保持8~10小时的睡眠时间，能调理身体，改善症状，同时也能缓解美尼尔氏综合症所引起的听力下降、耳闷、耳胀等症状。饮食方面应以清淡、营养为原则，建议多吃些蔬菜水果，例如苹果、黄瓜、草莓、香蕉等。

　　如平时有喝酒、抽烟的习惯，在美尼尔氏综合症发作后需要尽快戒掉，以免影响病情恢复，严重时还有可能会刺激颅内神经，易导致眩晕持续发作。

　　以上内容主要为大家讲述了关于美尼尔氏综合症能否做运动的问题，同时也介绍了关于该病需要注意的问题，患者需要引起重视，并积极配合医生进行正规治疗，能减轻症状。疾病发作时尽量紧闭双眼，不能看强光，待眩晕症状逐渐减轻，身体恢复正常后再睁开眼睛。