打响战痘口号，男性“战痘”注意4技巧

　　打响战痘口号！男性“战痘”注意4技巧：夏天是一个生机勃勃，不能等闲的时节，男性的日常生活大都是丰富多彩的，因此难免会顶着烈日出门，而外界环境中的紫外线、粉尘等常会导致皮肤健康受到影响，而痘痘就是其中最常见的一种。那么，今天我们就来看看该如何治好脸上的痘痘吧。

　　1、做好皮肤清洁：男性平时也应该专门的洗护产品，比如男士洗面奶等，如果长痘痘应该选择专业祛痘控油、爽肤的洗面奶，从而更好的清洁皮肤，祛除皮肤上的多余油脂、污物，尤其是本身吸烟或者油性皮肤的男性，每天早晚都应该洗脸，并且做好皮肤的深层清洁护理。

　　2、睡足睡好：任何原因都不能成为晚睡的借口，因为晚睡不仅会影响分泌长出痘痘，即使第二天补眠也是补不回来的，经常熬夜比较容易衰老，专家认为皮肤细胞代谢快的夜间时间为凌晨12点到3点，这时候一定不能熬夜，可以让皮肤“以旧换新”的速度得到维持，从而预防和治疗痘痘。

　　3、选对护肤霜：皮肤长痘痘，应该避免油腻的护肤品，而是应该选择补水、清爽、透气的护肤霜。

　　4、多喝水：长痘痘的人皮肤多是比较油腻的，这种症状也表示皮肤缺水了，因此为了保持皮肤细胞当中的正常含水量，让皮肤保证光洁、弹性。正常情况下每个人每天最好摄入1200毫升水，使用容量为200毫升的杯子分次、分时间段喝完，比如晨起时1杯、上班前可以喝1杯、上午10点钟适当休息的同时喝上1杯。下午4点钟还可以喝一杯1杯、运动过程当中1杯，吃饭时或者睡觉前一小时还可喝1杯。

　　很多年轻人长了青春痘常常会”手痒“去挤压或者抠挖，这往往会因为使用的工具不干净而引起局部二次感染，也有些人会因为力度不当而导致皮下瘀血，从而在痘痘好转后留下瘢痕。因此长痘痘时一定要避免这些错误的做法，必要时通过医生指导用药治疗。