如何预防抽动症

　　抽动症是多发于孩子和儿童的一种疾病，不仅危害着孩子的身心健康，而且严重影响了孩子的未来，因此，对于抽动症我们不得不防，在这里将为大家详细介绍抽动症的预防方法，希望能给大家提供一个参考。

　　（1）积极配合家长和医生的治疗，树立战胜疾病的信心，确信自己的病是可以治好的。

　　（2）了解自己的不可控制的症状是因疾病而导致的，就像头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己，主动和同学交往，以增进友谊。

　　（3）当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后会赶上来，能够和其他同学一起学习、毕业就证明自己有毅力、有能力。

　　（4）避免情绪波动。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。和同学和善相处，不打架斗殴，尽量控制自己的不良冲动行为。

　　（5）预防感冒，早睡早起，锻炼身体，及时增减衣服。

　　（6）在公共场所，别人用不同的眼光看你时，你只管用天真的眼光看着他。

　　由此可见，预防抽动症要调整自己的情绪，学会放松自己，避免情绪波动，而且要将坚持体育锻炼以增强体质，如果你能做到以上的预防措施，相信抽动症会远离你的。