男性精子质量受哪些因素影响，不得不防这五类因素影响

　　现在二胎的政策已经完全的放开，很多独生子女的家庭已经进入了备孕生二胎的行列当中，可是，如果男性的精子质量出现明显下降，数量也在明显减少的话，对于怀孕是极为不利的，所以说，想要拥有一个健康的宝宝，男性精子的质量是极为关键的。那么，在生活中，男性精子质量受哪些因素影响呢？以下5大影响因素不得不防。

　　1、废气可导致精子畸形，现在路上的汽车、摩托车等机动车辆使越来越多，而车辆在行驶过程中会排放含有很多有毒物质的废气，可使男性的性功能出现减退，精子畸变的情况出现。而现在工业废气的大量排放，更是在一定程度的上增加了大气层中污染物的浓度，使得男性的性器官受到一定的危害。

　　2、我们可能不知道的是，营养对精子健康也是极为重要的，精子的生成与发育于营养也是息息相关的，比如精氨酸能够供给精子的主要成分氮，而很多维生素能够在一定程度上促进精子的生成，保护精子远离一些有害因素的侵袭等。所以在日常的饮食上，男性朋友们应扩大食物的种类，避免食物单一，营养不平衡的情况出现。

　　3、高温对精子有严重的影响，适合于男性精子发育最为适宜的温度是34℃左右，而高温对精子发育会产生很多不良的影响。据权威的专家介绍说，自从汽车装上空调以后，司机的精子质量提高了很多，这就是一个很好的例子。所以，男性朋友们在生活中应慎重对待高温作业以及热水浴等。

　　4、过多的电子辐射会干扰精细胞的正常分裂。一些家用的日常电器、电脑以及微波炉等可使得接触者遭受一定的辐射，干扰细胞的正常分裂，引起曲细精管上皮出现非常明显的萎缩，引起生精细胞出现一定的畸变，造成异常精子而导致不育或畸胎等情况。

　　5、杀虫剂会降低睾丸中酶的活力。由于这类有害物质在农业中被厂泛的应用，不仅危害人体的健康。一些农药、杀虫剂还能在一定程度上降低睾丸中酶的活力，使得精子在生成过程中所需的能量不能及时的供应，这样的话畸形精子就会增多，导致畸形儿形成。

　　男性精子质量受哪些因素影响呢？上述的五类因素，男性朋友们在生活中一定要特别的注意，不得不防。另外，如果想要一个健康的宝宝，男性朋友们除了要注意上述的五类因素以外，也要注意改变生活中一些不良的生活及饮食习惯才可以。