春天花粉过敏症防治指南，三种预防措施远离花粉困扰

　　我们常在电影或者电视剧中看到有关花粉过敏的人，比如韩剧《金秘书为何这样》中的金秘书就是花粉过敏症患者。其实，在现实生活中花粉过敏的人也是很多的，由于花粉中的某些蛋白质是过敏的主要敏感源，而花粉又因为比较细小，所以在空气中飘散的时候极其容易被人吸进呼吸道。所以花粉过敏患者外出一定要远离鲜花多的地方。

　　花粉过敏症的主要症状为打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，更严重的可能会产生呼吸困难，阵发性咳嗽和突发性哮喘，可以说是十分可怕的。花粉过敏也是可以预防的。下面就给大家介绍一些预防措施来远离花粉困扰。

　　1、避免在室外长久逗留。特别是每天空气花粉含量高的时间，每天的户外运动以及各种活动应该选择在花粉含量低的时候。比如说凌晨和傍晚，都是可以的。

　　2、每次外出时候的衣服要及时换洗，因为花粉极其细小，在不经意间就会粘在我们的衣服上，虽然没有直接进入到呼吸道，但是附着在衣服上也是一种潜在的隐患，如果衣物直接被挂到了衣柜而没有清洗，那么花粉也就可能在衣柜中到处都有，更是麻烦的！

　　3、如果遇到要出差一些情况必须要出门的话，可以随身带着口罩，当然一些劣质的口罩也是不能够阻止花粉进入的。所以在挑选口罩的时候，我们也要学会精挑细选。

　　的确，花粉过敏对我们的生活产生了很大的影响，很多花粉过敏症的患者因此产生了自卑，甚至产生了社交恐惧症。其实这些东西都是不必要的，现如今科技发达，花粉过敏也是可以可以防治的，保证好自己的好心情，乐观积极一些，花粉过敏症不算什么，自己的人生要坦然面对，这才是生活呢！不是么？