锁阳能壮阳吗，锁阳都有哪些食疗方呢？

　　男性壮阳的药物有很多，那么锁阳能不能壮阳呢？这是很多男性都希望了解的，锁阳是壮阳的常用药，是可以壮阳的，可通过合适的食疗方法来达到壮阳的效果，锁阳的吃法有很多的，如可用来泡茶、煮粥、煲汤、泡酒等，都可以起到壮阳的效果，下面让我们一起来了解一下锁阳壮阳的一些食疗方。

　　锁阳性温，有补肾、润肠通便的作用，而且锁阳的滋阴壮阳功力更高于苁蓉，它是阴阳双补之药，男女通用。锁阳的食法有多种，如下面四个锁阳食疗方就不错：

　　一、粥类

　　1、锁阳羊肉粥：锁阳，羊肉，大米，各适量，先把羊肉切细。先煎锁阳，去渣后加入羊肉、大米同煮为粥即可。有温阳补肾的效果，对于肾阳不足所致腰膝酸软、阳痿、早泄等有效。

　　2、锁阳补肾粥：黑豆适量泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，然后把锁阳用布包好，和其它食材一起入砂锅内，煮到米烂粥成即可调味食用，有补肾助阳，健脾益气的作用，对于脾肾阳虚引起的消化不良，反酸，嗳气等有效。

　　二、茶类

　　1、锁阳油茶：锁阳，植物油，各适量，把油加热后用油炸锁阳，然后将锁阳碾为末。每天喝水时加适量，用开水冲泡后饮服。有补心益气的作用。

　　2、锁阳桑椹茶：锁阳、桑椹子，白蜜，各适量，先把锁阳、桑椹子各捣碎。放到暖水瓶中，加蜂蜜适量用沸水冲泡，盖闷15分钟后饮服，有补肾阳，益肾精，润肠通便的作用，对肾阳肾阴两虚有效。

　　三、汤类

　　1、羊肾巴戟锁阳汤：羊肾，锁阳，巴戟，淫羊藿，生姜，精盐、黄酒，各适量，先把羊肾洗净去筋膜臊腺后和巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净一起入沙锅，加清水后用大火煮沸后转小火炖2小时，然后加精盐和黄酒调味即可，可温补肾阳。对于肾阳亏虚型阳痿适宜。

　　2、锁阳炖鸡子汤：锁阳，生姜，红枣，鸡睾丸，食盐各适量，先把锁阳、鸡睾丸洗好血用，其它用料也备好，一起入锅，加水用小火炖四小时，加少许食盐调味，有补肾强精作用，对于肾虚精少、阳痿不举等有效。

　　四、酒类

　　1、锁阳酒：锁阳，白酒各适量，把锁阳浸泡在白酒中，七天后即可饮服，一天服两次，有益精壮阳，养血强筋的作用，适宜肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。

　　2、金锁阳神酒：锁阳，肉苁蓉片，龙骨，桑螵蛸，茯苓，山药、甘草片，各适量，把这些一些混合后放到布袋中，然后逞袋子放到酒瓶中，加适量白酒浸泡一周后搅匀，取清液饮用，可治肾虚、滑精、膘膝软弱，性功能低下等症状。

　　通过上面的介绍，可见锁阳是可以壮阳的，而它的食疗方也有很多，上面就是其中的一些食疗壮阳法，男性可根据自己的情况来选择合适的食用方法，不过要注意，对于阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者要禁服锁阳。另外如长期食用锁阳，也可导致便秘。还有泄泻及阳易举而精不固者及大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举等，都要忌锁阳，服用时一定要在医生指导下来选择。