脂溢性皮炎如何清洁，三步正确清洁脂溢性皮炎皮肤

　　脂溢性皮炎是皮脂发达部位皮脂腺分泌亢进，多发于头皮、面部等部位，发病症状为出油、红斑、渗出。该疾病发病之后不利于外部美观，也不利于身体健康。为此患病之后要重视治疗和护理，那么，脂溢性皮炎如何清洁？哪三步可以正确清洁脂溢性皮炎皮肤呢？

　　什么是脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎者是发病原因和马拉色菌过度生长有关的一种皮肤病，多发于脂质丰富的区域，发病之后会出现脱屑和炎症反应。对于这个疾病治疗有效的方法减少皮脂分泌，同时还需要做好皮肤清洁。

　　脂溢性皮炎如何清洁

　　1、使用清水清洁：脂溢性皮炎患者清洁做到使用清水即可，注意清洁频率不可过勤，间隔时间一般3~4天为宜。这样做在一定程度上控制皮脂分泌，还会加速这个皮肤疾病的康复和痊愈。

　　2、清洗水温要适宜：清洁皮肤不要使用过冷或过热的水，建议清洁时水温要适宜。同时水中适当加点一点盐，盐可以起到消炎的作用。此外为了帮助患者去除油脂，还可以在水中加些侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水。

　　3、选择温和的洗面奶：进行清洁时不要使用沐浴液，可以使用刺激性较低的温和洗面奶，还可以使用硫磺皂，这样就可以起到有效的清洁作用。同时清洗的时候避免抓、避免挠，因为抓挠不仅不利于疾病治疗，还会加重疾病症状，甚至于还会因为抓怕造成感染。

　　对于脂溢性皮炎患者除了注重清洁之外，还需要注意饮食调理，日常饮食上多补充维生素B2和B6，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、含油脂多的食物，还有就是应该保持健康的生活方式，保证充足的睡眠，从而使得自己尽早远离疾病危害。