养生

理疗出汗对身体有害吗

  理疗出汗不会对身体有害。大量出汗后应喝盐开水。大量出汗会使人体耗去大量水分,这时应该及时予以补充,以免导致“脱水”。但在大量出汗的时候,随着汗液的排出,盐分也会随之排出人体,因而需要喝一些含有盐分的开水,一般以每500克水放l克盐为宜。空腹喝水宜用温开水,也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用,而应放在进餐时或进餐后再吃。浓茶和盐水不能代替空腹喝水,因为浓茶有利尿作用,影响人体水的平衡,会引起细胞脱水。盐即氯化钠,由于细胞内含钠量很低,当我们喝了盐水以后,盐水能进入血液和组织,却不能进入细胞,过浓时反而引起细胞脱水,这对人体是没有好处的。餐前空腹喝水,餐时有汤有水。餐前空腹喝水,是说早、中、晚三餐之前约一小时,应该喝一定数量的水。

  这种现象是改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应,无需顾虑继续理疗,随着经络的疏通,排出的浊水、浊气、废血越来越多,脏腑逐渐恢复功能。许多客户可能会伴随疲劳、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、怕冷、全身浮肿……等许多不舒服的难受症状。