女人不出汗的人是什么体质

　　夏季天气炎热，许多人稍微运动一下就会出汗，甚至坐着不动也会出汗，但是有的人却几乎不会出汗，那么不出汗的人是什么体质呢？

　　不容易出汗的人一般属于寒性体质，正常来说人在皮肤在高温环境中就会产生汗液，而寒性体质的人即使在高温环境中也不容易出汗，甚至感觉到手脚冰凉的症状。寒体性质多是身体先天内部阴气过剩，导致阴阳失调而引起的。另外后天经常熬夜、经常使用冰饮、食物营养不足等，也会造成寒性体质。

　　如何调养

　　1、建议寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。

　　2、适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。

　　3、寒性体质的人多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香葱等，也是不错的选择，可自行选配。

　　4、寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果，如：李子、樱桃、荔枝等。不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。

　　以上就是本文对于“女人不出汗的人是什么体质”的相关介绍，对于不出汗的人来说，在夏天的时候尽量减少活动，以免由于身体过热而出现中暑等情况，还应该及时地大量补充水分，如果由于不出汗而引|起身体不适，最好是可以去医院进行相关性的检查，然后及时进行有效的治疗。