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脚老是出汗好臭怎么办,五种措施解除尴尬

  脚出汗其实是一种非常常见的现象,但是如果脚出汗比较多闻起来特别臭的话,那么自然会让人们感觉到非常尴尬,特别是在炎热的夏天,甚至一些人不好意思去公众场所。总是出汗脚比较臭的话,我们肯定要采取一些方法进行改善,那么究竟应该怎么办呢?

  脚出汗的应对方法

  1、我们在选择鞋子的时候,必须要选择透气性比较好的,如果透气性不好,那么就会影响到脚部皮肤的呼吸功能,不不能很好排汗,那么也会容易引发细菌感染,所以脚容易出汗的人一定要注意鞋子一定要买好些。

  2、大家也不能每天多穿一双鞋,穿了的鞋也不能放在潮湿的地方。穿过的鞋子最好是拿出去晒一两天交替着穿,这样也可以有效的抑制脚底出汗,改善鞋臭的现象。

  3、袜子最好是棉质的,棉质的袜子透气性比较好,这样也可以拍出很多汗,并且袜子必须要每天换,必须要保持清洁。避免细菌感染。

  4、用盐水泡脚。每天睡觉之前,大家用温水泡脚,水温不能太高,也不能太低,40度左右是最少的。在温水中加入适量的盐,大家需要泡15分钟左右,如果水温低了的话,可以适当的加一些热水。

  5、在温水当中,我们也可以加入白醋拍脚,白醋可以有效的杀菌,有条件的话可以再晚上睡觉之前使用白醋的温水泡脚,水的温度最高不能超过45℃,太烫的话容易破坏表皮组织,15分钟最好。

  脚汗严重的人,可以采用一些局部止汗的办法,例如用5%明巩溶液、3%—5%甲醛溶液或0.5%醋酸溶液涂抹足部多汗处。或者使用普鲁本辛、阿托品之类药片,磨成粉后取少许涂搽在足部多汗处。

  脚老是出汗好处的话,我们可以采取以上这些方法改善,首先大家穿鞋必须要穿好一点的鞋子,还有就是鞋子的透气性必须要好,尽量不要穿皮鞋,每天晚上需要把鞋子拿出去晾。袜子同样要选择棉质的,每天晚上大家要用盐水来泡脚,如果做到这些措施的话,那么这种尴尬的现象会得到很好的改善。