如何预防巧克力囊肿，注意四个事项

　　巧克力囊肿是一种比较常见的妇科疾病，给女性的身体带来很大的危害，严重的情况下可以导致不孕和流产的发生。因此对于这种疾病应该引起女性朋友的重视，做好相应的预防措施。那么，应该如何预防巧克力囊肿的发生呢？

　　第一，养成健康的生活习惯。任何疾病的发生都与日常的生活习惯脱不开干系。所以对于女性朋友来说，在日常生活中应该做好相应的保暖措施。尤其是在寒冷的季节，女性朋友千万不要穿一些露肚脐的衣服。做好相应的保暖工作，从而可以让女性朋友远离巧克力囊肿。

　　第二，经期。每位女性朋友每个月都要经历一次月经期，在此阶段宫颈口处于扩张的状态，一定要注意好卫生工作。而且千万避免做一些重体力劳动，也不要跑跑跳跳。另外还要严格禁止性生活，避免有多个性伴侣，也不要受到惊吓，以免造成闭经。

　　第三，保持良好的心态。平时一定要学会调控自己的情绪，不随意爆发，遇到事情以后要沉着冷静，从容的面对。知足常乐，以一个乐观的心态去迎接每一天。心情愉快，对于任何疾病的预防和治疗都有着很好的效果。

　　第四，做好相应的避孕措施。女性朋友一定要做好相应的避孕措施，从而可以减少人流的发生，因为人流是造成巧克力囊肿的一个重要因素。通过避孕剂可以避免细菌的侵袭，也可以预防一些性疾病的传播。

　　生活中导致巧克力囊肿疾病的致病因素有很多，所以女性朋友应该做好相应的预防措施。在近期要做好相应的卫生工作，严格禁止性生活，也不要做一些重体力劳动，更不能跑跑跳跳，平时要做好相应的避孕措施，减少人流的发生，从而可以降低巧克力囊肿的发病率。