精子活力低怎么办，需要注意什么

　　一般出现精子活力低的患者，就会出现不容易生育的问题，这个时候即使是射精了，到了女性的体内，精子的成活率都会很低的，也是造成不孕不育的原因之一，需要尽快的调理。那么，精细活力低怎么办，需要注意什么。

　　1，精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%的患者，引起精子活力低原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等，这些病均可影响精子的质量，使用激素或某些化学药物，如：抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，可使精子发育不成熟，生殖腺受到放射线照射，可引起精子的突变，阴囊局部长期高热、长期酗酒，均可使精子活力下降，所以一定要避免这些情况的出现，才会有可能更快的改善活力低的症状。

　　2，对于精子活力低的情况，不同的原因治疗方式都是不同的，如果不明原因盲目采用药物一般解决不了实际问题，有些需要药物，有些需要仪器，有些需要手术等等，还需要根据患者的具体情况选择治疗的方式方法，这样才会有更好的治疗效果，患者可以采用食疗的办法进行调理，青虾炒韭菜会有很好的作用，每天都可以吃点，需要的食材有：青虾250克，洗净，韭菜100克，洗净，切段，先以素油炒青虾，加入调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。适用于肾阳虚、命门火衰者。2、羊脊粥羊脊骨1具，洗净，剁碎，肉苁蓉、菟丝子各30克，以纱布包扎，加水适量，共同炖煮4小时，取汤加大米适量煮粥，粥熟后加入调料，即可食用。

　　最后，出现了精子活力低的患者，还需要及时的纠正不良的生活习惯，需要戒烟限酒，保证有规律的作息时间，适量的体育锻炼，有良好的心态避免紧张的情绪。不要长期禁欲适当的性生活，也需要加强营养多喝排骨汤、补充氨基酸、多喝牛奶。