关节炎游泳受凉膝盖疼怎么办

　　现在越来越多的人喜欢运动了，不同人会选择不同的运动，有些人会选择瑜伽、步行，也有一些人会通过打篮球、跑步和游水来改善疾病。可对于关节炎游泳受凉膝盖疼的病症，对症治疗具有重要意义，以下就来了解一下。

　　关节炎游泳受凉膝盖疼需要加强腿部保暖，然后根据具体症状进行治疗，由于游泳时，水温过低，关节受凉，就会导致循环障碍，疼痛感会更加严重。这个时候可对关节进行热敷、艾灸、红外线照耀等治疗，促进部分温度升高，有助于缓解疼痛感。当疼痛无法忍受时，应该口服止痛药，以缓解疼痛感，这个过程中还应保护身体各部位，并根据实际情况确定运动方案，减少游水后的不适感，避免对关节功能造成影响。

　　如果患者游泳后膝关节疼痛，一般有两种原因，或许是患者游水时间长和部分疲惫形成的，也可能是游泳时扭伤了膝盖。不管病因怎样，在治疗过程中，患者都需要当即中止游泳，注意患肢的其它部位，举高患肢，促进血液循环，然后在患肢膝关节处使用热水袋，或用理疗仪烘烤电。此外，也能外敷骨科膏药（如金黄软膏）来治疗，这样才能确保更好的治疗效果。因此，很多方法可以改善疾病，只是具体如何改善疾病，最好听从医生安排来确定，以确保可以彻底治愈疾病。

　　患者在游泳后膝关节疼痛时，必须在日常生活中注意保暖，避免伤风，以及对膝关节施加过大的压力。同时，膝关节疼痛时，还需要对膝关节进行热敷，必要时进行针灸、理疗、艾灸、拔罐等治疗，以促进膝关节血液循环，促进膝关节疼痛症状的缓解和恢复。