膝关节炎按什么穴位，膝关节炎可按摩这几个穴位

　　膝关节是人体最主要的承重结构，对于人体的健康是很重要的。中老年人容易得膝关节炎，因为中老年人关节退化，很容易导致膝关节出现发炎的症状，所以对于膝关节炎一定要尽早治疗，使疾病得到合理的控制。当出现膝关节炎疾病之后，可以通过适当的按摩穴位让疾病得到缓解，那么膝关节炎应该按什么穴位呢？

　　1、足三里穴。它是治疗膝关节炎一个比较常见的穴位，病人可以通过按摩这个穴位给膝关节减轻压力。这个穴位位于人体胫骨的外侧部分。在按摩的过程中，可以自己去寻找一下比较准确的位置，找准穴位进行按摩，长期坚持按摩可以达到很好的效果。

　　2、阴陵泉穴。它位于人体小腿的内侧部位，在人体胫骨内侧凹陷下去的地方，它和足三里穴的位置是对应的。阴陵泉穴也是治疗膝关节炎经常使用到的一个穴位，治疗时既可以选择按摩这个穴位，也可以选择针灸这个穴位，这两种方式都能够使膝关节发炎的症状得到有效的缓解。

　　3、血海穴。这个穴位位于人体膝盖骨内侧的上方，按摩这个穴位可以有效的缓解病人身体上的不适症状，帮助病人减轻膝盖发炎和膝盖的疼痛感。但是要一定注意在按摩这个穴位之前需要按摩者先将双手搓热再按摩，这样才能发挥最大的效果。

　　4、百会穴。它也被人们称作是长寿之穴，因为它不仅可以治疗膝关节炎，而且还能够治疗身体上的其他疾病，同时对于便秘人群也有一定的效果。病人可以通过按摩这个万能的穴位，使膝关节发炎的症状得到适当的缓解。

　　膝关节炎大多都出现在中老年人身上，由于年龄增加，关节退化，会让膝关节炎的发病率增加，膝关节炎会使患者行动不便，经常疼痛，影响正常出行。所以当出现膝关节炎疾病之后，选择按摩治疗会对疾病有控制作用。如果膝关节炎比较严重，应当去专业的中医诊所，通过医生的指导进行按摩治疗，达到更好的效果，对于膝关节疾病的恢复会有很大的帮助。