膝关节炎冷敷还是热敷，揭秘膝关节炎的正确处理方法

　　患有膝关节炎的患者，除了膝盖会红肿疼痛以外，正常的坐立也会受到严重的影响。如果膝盖长期酸痛不止，还会影响患者的睡眠。这种病症如果不及时医治的话，可能还会引起关节畸形残废的现象，使患者终身无法站立行走。所以如果患有膝关节炎，一定要采取正确的处理方法，避免造成更大的损害，那么膝关节炎的正确处理方法有哪些呢？

　　1、按摩。按摩可以有效的缓解膝关节炎的病症，这是中医里面最常见的一种治疗方法，它可以通过按摩患者的膝盖，来增加膝盖的柔韧性，避免膝盖组织僵硬，肌肉麻木，同时可以阻止关节的衰老速度。使用这种方式可以结合热敷来治疗，这样可以更好的帮助膝盖缓解疼痛肿胀的现象。

　　2、日常调理。膝关节炎患者在日常生活中一定要注意对膝盖的保暖，因为膝关节炎的高发季节是冬季，这时天气寒冷，一定要做好保暖措施，防止膝关节受寒气影响，加重病情。同时在膝关节炎发作时，一定要多注意休息，减少膝盖活动，当病情稳定时，可以进行一些有助于恢复膝关节运动的康复训练防止膝盖关节僵硬。

　　3、药物治疗。膝关节炎可以通过药物来进行控制治疗，因为患有膝关节炎的患者，关节上都会有红肿的现象。这时可以使用一些镇痛止肿的药物来给患者服用，或者可以使用一些消肿的膏药敷在膝盖上，来缓解患者关节的不适症状。

　　以上这几种方法，都可以正确处理膝关节炎引发的不适症状。因为膝关节炎的高发群体是中老年人，所以中老年人群一定要格外注意，在日常生活中多吃一些富含钙物质的食物，增加关节和骨骼的密度和韧性，防止关节软化。同时也要注意保暖，在寒冷的季节一定要多穿衣物，尤其注意膝盖，可以穿一些护膝类的衣物，避免着凉。