养生

婴儿贫血吃什么好

  婴儿是这个世界上最可爱的生物,他们软糯,他们可爱,哪怕只是不经意间的一抹笑容都能让父母开心好久。父母都恨不得摘星星摘月亮,只为博取这个小可爱一笑。但是小宝宝是不会装的,如果宝宝生病了,无论父母怎么哄,孩子还是不高兴。贫血是一种慢性疾病,不可能药到病除,今天我们就从饮食上谈谈婴儿贫血吃什么好。

  首先,母乳。说一千道一万,婴儿最好的粮食还是母乳,母乳的好处是任何配方奶都比不上的。所以妈妈们不要为了自己的身材就吝啬于让宝宝喝母奶,另外妈妈应该多喝汤,多吃一些猪肝之类的食物,对于还没有添加辅食的小婴儿,母乳是他们最好的补血食品。

  其次,蛋黄。对于大多数的中国宝宝,蛋黄是他们吃的第一道辅食,蛋黄含有丰富的营养物质,可以给宝宝提供特成长所需的蛋白质。另外,蛋黄还有很好的补铁功效,可以增强宝宝的抵抗力。家长可以每天给婴儿煮一个鸡蛋,注意鸡蛋一定要煮熟,这样才不会残留细菌。

  最后,胡萝卜。宝宝吃胡萝卜不能像大人一样炒炒吃或者生吃,对于宝宝来说,家长可以让宝宝喝胡萝卜汁或者吃胡萝卜泥。胡萝卜的营养价值非常高,有丰富的维生素,另外胡萝卜还含有一种独特的物质,这种物质就是胡萝卜素,它有非常好的补血功效,添加辅食的过程中,家长应该适当的让宝宝吃一些胡萝卜。

  婴儿贫血建议采用食补的方式,孩子那么小,家长肯定也不想让宝宝从小就开始吃药。所以家长一定要注意观察宝宝的日常行为,如果宝宝有脸色发白,没有精神的情况,及时的带宝宝去医院验个血,看看宝宝是不是存在贫血的情况。我们只能早发现,早预防,这样才能让可爱的小宝贝免受打针吃药的痛苦。父母工作多做一点,宝宝才能少受苦一点。