养生

血压低是不是贫血

  很多人血压低导致了头昏脑涨的,整天每个精神,这一点跟贫血的症状也非常的像。还有人觉得血压低是因为血量不够,所以很多并不了解的人就会把血压低等同于贫血。其实贫血和低血压是两种不同的病症。

  贫血是血液中的红细胞少或者是红细胞的生命力短导致的。贫血的人一般都会头晕,面色不好,食欲不振等,严重的人会出现贫血性心脏病。因为贫血导致器官衰竭的也有很多。患者应该要多吃一定桂圆、红枣等容易补血的食物。当然有很多人是急性贫血的,如大出血,患者不但会贫血,血压也会很快的下降,这时候贫血和低血压就一起发生了。

  低血压的人一般都是女性比较多,其次就是脑力工作者很容易低血压。容易深思倦怠,比较健忘,有时候会有胸闷透不过气来的情况。就蹲以后起身会出现眩晕,挠缺血的症状。低血压很多是女性的原因,是因为女性爱美减肥,经常会偏食,低血压饮食上一定要荤素搭配,摄取多种微量元素,多增加点营养,血压上升的也会快很多。多加强锻炼,血液流动的速度加快能调整血压。没有疾病的原因引起的低血压尽量不要摄入药物。含盐量高的食物能使血压上升,适当多吃对身体有好处。

  低血压和贫血还是有很多相同的病症的,容易让人产生模糊的概念。贫血和低血压都不是危及生病的大病,但是不容忽视,千里之堤毁于蚁穴,日积月累也会给身体带来影响。有头晕,身体不适一定要去医院做详细的检查,确定是什么问题,才好对症下药。