孕妇缺铁性贫血指标

　　现在出现贫血症状的人越来越多了，年龄趋向低龄化，范围也在不断地扩展。我们所熟知的贫血类型有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞贫血和地中海贫血这四种，但发生频率最高的就是缺铁性贫血了。出现的最多的人群就是孕妇和月经期的妇女。月经期如果出现出血量过大，而又没有及时地补充就会出现缺铁性贫血。

　　孕妇处于特殊期，一个人要负责两个人的身体健康的正常运转，血量增加了，但血红蛋白的含量降低了。妊娠期妇女血红蛋白浓度小于100克每升才算是贫血（注：世卫组织的标准是，妊娠期妇女血红蛋白小于110克每升即为贫血）。妊娠期贫血的程度分为4度，轻度妊娠期贫血：血红蛋白81~100克每升；中度妊娠期贫血：血红蛋白61~80g/L克每升；重度妊娠期贫血：血红蛋白31~60g/L克每升；极重度妊娠期贫血：血红蛋白小于或等于30克每升。

　　孕妇出现贫血的症状之后，不需要太过紧张，如果只是轻度的妊娠期贫血，很多时候的建议都是食疗，在孕妇的饮食上多下一些功夫，这个方法的成本较低，同时也是安全系数最高的方法，妊娠期本就是特殊期，治疗和服用各种药物都要十分的小心，不能乱用，一定要在医生的正确引导下服用。

　　在这一段时间的时候，需要多吃一些含铁质比较丰富的食物，比如黑米、芝麻、海带、红枣、菠菜等。必要的的时候可以饮用适量的红糖水，同时也需要多出水果，水果中含有大量的维生素c，维生素的摄入有助于铁质的吸收，同时水果的食用可以提高孕妇的皮肤弹性，对分娩也是有一定的好处的。如果程度比较重的话，就需要去医院就诊。